悄悄松了？漏尿、下坠找上门，别再忍！“掉出来” 不是老了才会有！！！

妊娠与分娩：这是最主要的危险因素。妊娠期子宫增大对盆底组织持续压迫，导致支持结构松弛；分娩过程中，尤其是阴道分娩（特别是产程过长、胎儿过大、难产或使用产钳助产时），盆底肌肉、韧带可能被过度牵拉甚至撕裂，直接削弱支持力。

年龄与绝经：随着年龄增长，盆底组织逐渐退化，弹性降低；绝经后女性雌激素水平下降，导致盆底筋膜、韧带等结缔组织萎缩，支持力进一步减弱，因此绝经后女性发病率明显升高。

先天性因素：少数人因先天性盆底组织结构发育不良（如结缔组织薄弱），即使无明显诱因也可能出现脱垂。

手术或创伤：盆腔内手术（如子宫切除术）可能损伤盆底支持结构；盆腔外伤也可能直接破坏盆底组织。

慢性疾病：如糖尿病可能影响盆底组织的血液循环和修复能力；神经系统疾病（如脊髓损伤）可能导致盆底肌肉失去神经支配，功能减退。

患者常感觉下腹部、阴道内有下坠感，尤其在站立、行走、劳累或咳嗽时加重，平卧休息后可能减轻。

部分人会觉得阴道内有 “东西” 脱出，像有块状物堵在阴道口，严重时块状物可完全脱出阴道口外，影响日常活动。

除下坠感和阴道口突出物外，严重时可能伴随下腹部坠胀、腰骶部酸痛，尤其在劳累后明显。

盆底超声：通过经阴道或经会阴超声，观察盆底器官（膀胱、子宫、直肠等）的位置、形态，评估盆底支持结构（如肛提肌）是否损伤，是无创且常用的检查手段。

尿动力学检查：若合并尿失禁、排尿困难，需评估膀胱功能（如尿流率、膀胱压力测定），判断是否存在压力性尿失禁、膀胱过度活动等。

磁共振成像（MRI）：可清晰显示盆底解剖结构，评估盆底肌群、韧带的损伤情况，多用于复杂病例或术前评估。

棉签试验：用于评估尿道角度，判断是否合并尿道过度活动。