孕期痔疮别硬扛!医生支招:3 招快速消肿
“痔”愈之道
为何孕期容易长痔疮?
随着腹中胎儿逐渐长大,孕期女性子宫也日益增大,对器官产生压迫。压迫下腔静脉,使得盆腔静脉回流受阻,在直肠静脉丛淤积,导致静脉丛充血、扩张,痔疮便悄然生长。孕期激素水平的波动也是痔疮形成的重要“帮凶”。孕激素会使平滑肌松弛,肠道蠕动减慢,食物在肠道内停留时间延长,水分被过度吸收,大便变得干结,对直肠静脉丛造成巨大压力,进一步加速痔疮的发展。
怀孕后痔疮的症状
1. 便血
这是怀孕后痔疮较为常见的症状之一。孕妇在排便时,粪便可能会摩擦痔疮表面的黏膜或皮肤,导致出血。如果长期便血,还可能导致孕妇出现贫血等问题,影响孕妇和胎儿的健康。
2. 疼痛
当痔疮发生嵌顿、血栓形成或者出现炎症时,孕妇会感觉到疼痛。这种疼痛在排便时会加剧,因为排便时肛门周围肌肉收缩,会对痔疮产生挤压。
3. 脱出物
随着痔疮的发展,内痔部分可能会从肛门脱出。开始时可能在便后能够自行回纳,如果病情加重,可能需要用手推回,甚至无法回纳,长期脱出在肛门外的痔疮容易受到摩擦,导致感染、坏死等严重情况。
4. 瘙痒
痔疮会引起肛门周围分泌物增多,刺激周围的皮肤,导致瘙痒。孕妇由于腹部隆起,难以彻底清洁肛门周围,使得瘙痒感更加明显。长期的瘙痒会引起搔抓,容易导致皮肤破损,甚至引发感染。
怀孕后痔疮的化解方法
生活方式调整
饮食调整:增加膳食纤维的摄入是关键。同时要多喝水,可以是淡盐水或者蜂蜜水。此外,要避免食用辛辣、刺激性食物以及油腻、不易消化的食物,减少刺激。富含益生菌的食物:调节肠道菌群,改善消化功能。
运动调整:虽然孕妇行动不便,但适当的运动仍然是必要的。可以进行散步,每天散步30分钟左右,分多次进行。还可以进行提肛运动,每天早晚各进行一次,有助于预防和减轻痔疮症状。
保守治疗方法
坐浴:是一种常用的缓解痔疮症状的方法。孕妇可以使用温水坐浴,水温控制在40 ~ 45℃,每次坐浴15 ~ 20分钟,每天1 ~ 2次。可以促进肛门周围的血液循环,减轻炎症和疼痛。
局部用药:在选择局部用药时要格外谨慎。在医生的指导下使用一些安全的药物。
就医治疗
如果孕妇的痔疮症状严重,如大量出血、疼痛剧烈、脱出物不能回纳等情况,应及时就医。医生会根据孕妇的具体情况进行评估,在必要时可能会采取一些特殊的治疗方法。但由于孕妇的特殊身份,治疗会更加谨慎。