怀孕了能打疫苗吗？孕期疫苗不是 “洪水猛兽”！这些疫苗接种后能护母婴安全
怀孕了还能打疫苗吗？
学习孕期知识 · 守护母婴健康
孕期带来的不仅仅是喜悦与憧憬，还有一系列身体上的微妙变化，这些变化使得准妈妈们对外界的敏感度显著提升，相应地，她们也更容易成为某些疾病的“ 目标 ”。在这样的背景下，疫苗接种——这一预防疾病的传统而有效的手段，是否适合在孕期进行便成了许多准妈妈心中的疑惑。
孕期身体变化与免疫系统调整
—— 学习孕期知识 ——
女性在孕期身体会经历巨大的变化。随着胎儿的发育，母体的各个系统都在为适应新生命而做出调整，其中免疫系统的调整尤为关键。为了支持胎儿的生长，母体的免疫系统会变得更加“ 宽容 ”，以减少对胎儿的排斥反应。它在保护胎儿的同时，也可能因为“ 过于温柔 ”而放松了对外部病原体的警惕。因此，孕期的女性更需要格外注意预防疾病，而疫苗接种正是其中的一种重要手段。
疫苗接种：预防疾病的“盾牌”
疫苗接种，简单来说，就是通过注射或口服等方式，将经过处理（ 灭活或减毒 ）的病原体或其部分成分引入人体。这些经过处理的病原体无法引起疾病，但它们能够刺激人体免疫系统产生相应的抗体。当人体再次遇到相同的病原体时，这些抗体就会迅速识别并消灭它们，从而保护人体免受疾病的侵害。这个“ 盾牌 ”能够抵御外部病原体的侵袭，保护我们的身体不受伤害。
孕期疫苗接种 ：安全与禁忌并存
孕期是否可以打疫苗呢？这个问题其实并没有一个简单的答案。因为孕期疫苗接种的安全性与疫苗的类型和孕妇的具体情况密切相关。一般来说，减毒活疫苗由于含有活病毒或细菌，可能通过胎盘屏障进入胎儿体内，对胎儿造成潜在威胁。
因此，部分减毒活疫苗在孕期是禁忌的。比如麻疹、 腮腺炎和风疹疫苗以及口服脊髓灰质炎疫苗等，通常不建议在孕期接种。而灭活疫苗和重组疫苗由于不含有活病毒或细菌，对胎儿的风险较低，在孕期通常是安全的。这些疫苗包括流感疫苗、破伤风类毒素疫苗、乙肝疫苗以及狂犬病疫苗等。
适合孕期接种的疫苗
流感疫苗
孕期接种流感疫苗可以有效预防流感病毒感染[1]，降低孕妇患流感的风险。冬春季正是流感高发季节，如果孕妇频繁出现感冒，那么去医院接种流感疫苗，不仅能够保护自己免受流感病毒的侵害， 还能为即将出生的宝宝提供一层额外的保护。
破伤风类毒素疫苗
破伤风是一种严重的感染性疾病，准妈妈是可以接种破伤风类毒素疫苗的， 接种后，身体就能迅速产生抗体，抵御破伤风毒素的侵害。
乙肝疫苗
乙肝是一种通过血液传播的疾病，如果孕妇生活在乙肝高发地区或家庭成员中有乙肝患者，那么她就有感染乙肝的风险。接种乙肝疫苗可以有效预防乙肝病毒感染，保护孕妇和胎儿免受乙肝病毒的侵害。
狂犬病疫苗
狂犬病是一种致死率极高的疾病，一旦感染几乎无法治愈。因此，如果被狗、猫等动物咬伤或抓伤，孕妇应立即接种狂犬病疫苗。 在孕期接种是安全的，对胎儿没有不良影响。
接种前注意事项
1
避免空腹接种。尽管空腹接种通常不会对疫苗效果产生直接影响，部分孕妇可能会因为紧张或低血糖而出现头晕、恶心等不适症状，增加接种过程中的不适感。
2
了解疫苗信息。了解将要接种疫苗的类型、 成分、接种程序及可能出现的不良反应等信息，有助于减轻接种前的焦虑情绪，并做好相应的准备。
3
身体状况评估。接种前，如实告知医生自己的身体健康状况，包括过敏史、既往疾病史、 当前用药情况等，以便评估是否适合接种。
4
休息充足。穿着适宜。避免接种后对接种部位的压迫或摩擦。
5
避免剧烈运动。心理准备。避免过度紧张或焦虑，减轻接种过程中的不适感。
6
遵循医生建议。医生会根据孕妇的具体情况给出接种建议，包括接种时间、接种剂量等。严格遵循医生的建议进行接种，不要自行决定或改变接种计划。
营养支持
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参考文献
[1]科学生活｜百姓视点（DOI:10.20197/j.cnki.kxsh.2025.06.031）
文/吴琼 编辑/暖阳
